ヨガスクールの中の人が教える、ヨガ資格の活かし方

自分の心の中であれこれと思い悩むことが多く、心配性が原因でストレスを感じています。この考えすぎを止めるための具体的な解決策について教えてください。 本日は上記のお悩みにお答えします。   「考えすぎて、気が休まらない…」 「小さなことでも不安になってしまう…」   多くの人が、自分自身の中の無数の思考や不安に悩んでいます。でも、実はその思考のほとんどは実際には起こらないというのも有名な話。考えすぎは時間とエネルギーの無駄になりかねません。 ということで、本記事では考えすぎによる不安や心 ...

頭では行動すべきだとわかっていても、なんとなく胸騒ぎがしています。何かが私に進むべきでないと警告しているような気がします。「進まない方がいいサイン」について教えてください。 本記事では、上記のお悩みにお答えします。   多くの人が、行動に出る前の躊躇や不安、恐怖から生じる可能性のあるネガティブな結果を恐れています。これらの感情は、時には無視されがちですが、それらは実はあなたが進むべきでないという重要なサインかもしれません。   私も一時期、自分の選択に不安を感じていた時期がありあしたが ...

仕事に行きたくない、何もしたくない、ずっと寝ていたい…。なんで私はこんなにもやる気が出ないんですか？克服する方法を教えてください。 本記事では、上記のお悩みにお答えします。   何もしたくない…。 そんな経験、誰しも一度はありますよね。この感情は、あなたが怠惰な人間だからではありません。むしろ、あなた自身と向き合い、自己理解を深めるチャンスなのです。 ということで、この記事では、無気力感と向き合い、その感情をポジティブに変換するためのヒントを提供します。   本記事で得られるヒント   ...

偉い人との関わり方が上手くいかなくて悩んでいます。偉い人に好かれる女性の特徴や行動について教えてください。 本記事は上記のお悩みにお答えします。   偉い人に好かれる女性には、どんな特徴があるのでしょう？というこで、本記事では偉い人に好かれる女性の特徴を９つご紹介します。 本記事の内容 偉い人に好かれる女性の特徴９選 偉い人との正しい接し方３つのポイント  偉い人に好かれるための特徴を知り、自分自身を高めていきましょう。     タップできる目次 偉い人に好かれる女性の特徴９ ...

名古屋にはヨガ資格「RYT200」が取れるスクールがたくさんあって、どこを選べばいいか分からない…。おすすめのスクールを教えて。あと、選び方のポイントなんかも知りたいな。 本記事では上記のお悩みにお答えします。   スクール選びは決して簡単なことではありません。「どこがいいの？」「何を基準に選んだらいいの？」そんなあなたのために、この記事では以下の内容を詳しく解説します。 本記事の内容 名古屋でRYT200のヨガ資格が取得できるおすすめのスクール5選 ヨガスクール選びのための3つのポイントとは？ ...