ピラティス講師になるには「どんな準備」が必要？【具体的な方法を解説】

ピラティスが好きで、将来は自分も教えたいと思っています。しかし、どんな知識やスキルが必要なのか、またどこから始めれば良いのか分からずで悩んでいます。ピラティス講師に必要なスキルと準備の方法について教えてください。

本記事では上記のお悩みにお答えします。

ピラティスに興味があり、その講師として活動したいと思っているけど、どこから始めたらいいのか分からない…。また、どのようにして専門知識を身につけ、講師として成功するためのスキルを磨けばいいのか、不安…。そんな風に思っていませんか？

実は、ピラティス講師として成功するためには、確固たるステップが存在します。そのステップを踏むことで、自分自身を確実に成長させ、ピラティス講師としてのキャリアを築くことが可能になります。

なぜなら、以下の3つの重要なポイントに注目することで、成功への道筋が見えてきます。

本記事を読むことで、ピラティス講師になるための具体的なステップと、その達成のために必要なスキルや知識を理解することができます。これにより、あなたのピラティス講師としてのキャリアパスの不安が解消され、自信を持って第一歩を踏み出すことができるでしょう。

✔本記事を書いた人

ucozi（@ucozi_ikeda）

ピラティス講師の仕事とは

ピラティス講師は、私たちの体と心の健康を向上させる運動法、つまりピラティスを教える役割を果たします。

仕事や日常生活の中で起こるストレスや疲労は、私たちの体に負担をかけます。これが私たちの心身のバランスを乱し、様々な不調を引き起こす可能性があります。そこでピラティスの登場です。ピラティスは全身の筋肉をバランスよく鍛え、深呼吸を通じて心の安定をもたらす運動法です。

ピラティス講師の役割と責任

ピラティス講師の役割は、生徒一人ひとりの身体能力や健康状態を把握し、それに合った運動プログラムを提供することです。

例えば、ある生徒が腰痛を抱えているとします。その生徒に対して、講師は腰の負担を軽減し、筋力を強化するためのピラティスのエクササイズを提案します。そして、そのエクササイズが正しく、かつ安全に行えるよう見守り、指導します。これは一人ひとりの生徒を大切に思うという、ピラティス講師の重要な責任です。

ピラティスの授業の進め方

ピラティスの授業では、一つ一つのエクササイズを丁寧に説明し、生徒が正しいフォームで運動できるよう指導します。

例えば、「ハンドレッド」というエクササイズを教える際、講師は生徒に対して具体的に指示します。例えばこんな感じです。

腹筋をしっかりと使い、肘は曲げずに腕を上下に動かしましょう。そして、呼吸と動きを合わせて行いましょう。

このような丁寧な指導が、ピラティスの魅力であり、講師の大切な役割です。

ピラティス講師が持つべきスキル

ピラティス講師として必要なスキルは、ピラティスの理論知識だけではありません。人間関係を築く能力や、生徒とのコミュニケーション能力も求められます。

例えば、生徒がエクササイズ中に痛みを感じた場合、講師はその生徒とコミュニケーションをとり、問題を解決するための方法を提案します。また、生徒のモチベーションを高め、長期的な練習を支えるためには、講師自身が生徒と良好な関係を築くことが重要です。なので、ピラティス講師という職業は、専門知識だけでなく、人間性や教養も問われる仕事なのです。

ピラティス講師になるためのステップ

ピラティス講師になるには、大きく分けて以下の３つのステップが必要です。

それぞれについて、順番に解説します。

ステップ① ピラティスに触れる

ピラティス講師になる前に、まずはピラティスの基本的な知識やスキルに触れておきましょう。これは、自分が本当にピラティス講師になりたいかを確認する作業となります。

 初心者向けピラティスクラスに参加する

ピラティスに触れるには、まず自分自身が生徒としてピラティスのクラスに参加することが有益です。具体的には、初心者向けのクラスに参加し、ピラティスの基本的な動きや呼吸法を体験しましょう。

たとえば、「マットピラティス」のレッスンでは、地面にマットを敷いて行う基本的なエクササイズを体験できます。また、「リフォーマー」などを利用したクラスでは、専用のマシンを使用して行うエクササイズを経験できます。これらのクラスで学んだ知識と経験は、後の講師としてのキャリアにとって貴重な資産となります。

ピラティスの専門書籍や教材を読む

また、ピラティスの基本を深く理解するためには、専門書籍や教材を活用することも重要です。例えば、「ピラティスのアナトミー」や「ピラティスメソッド」などの専門書籍を読むことで、ピラティスの理論、哲学、エクササイズの詳細な解説を学ぶことができます。

これらの知識は、講師としての技術だけでなく、生徒とのコミュニケーションや授業計画の作成にも役立ちます。また、理論を学ぶことで、ピラティスの理念や手法を深く理解し、自分の教え方や考え方に反映させることができます。

ピラティスを学ぶ上で身体の筋肉や関節など、普段聞きなれない言葉をたくさん覚える必要があります。これらの知識に興味を持てるか、今一度、自分自身に確認してみましょう。

うこじ

ステップ② ピラティス資格を取得する

ピラティス講師としてプロフェッショナルなキャリアを築くには、認定資格を取得することが一つの重要なステップとなります。そのためには、信頼性のある認定団体を選び、その認定コースを修了することが必要です。

認定団体の選び方

信頼できるピラティス講師認定を取得するためには、まず信頼性のある認定団体を選ぶことが重要です。具体的には、団体が提供する教育内容や評価基準、そしてその認定が業界でどの程度認知されているか、などを調査し、自分の目標や価値観に合致する団体を選ぶことが大切です。

例えば、「Pilates Method Alliance（PMA）」など、国際的に認知されている団体から認定を得ると、ピラティス講師としての信頼性や採用可能性が高まります。また、PMAは比較的に玄人向けのカリキュラムであるため、インストラクターとしての経験がない人や解剖学などの知識のない人は、PMA以外の団体を選択肢に入れることも考慮に入れましょう。

ピラティス資格の種類については、以下の記事で解説しています。

≫ ピラティス資格のおすすめ９選、急成長市場で活躍するなら今がチャンス

認定コースの内容と期間

認定コースに参加すると、ピラティスの理論、実践、指導法などを網羅的に学ぶことができます。これらは一朝一夕で習得するものではなく、一定期間の学習と実践を必要とします。

例えば、ある認定コースでは、基本的な解剖学、ピラティスエクササイズの技術と指導法、そして教育論などを学び、その後に実習や試験を経て認定を取得します。このようなプロセスを経ることで、あなたは正式なピラティス講師となり、自信を持って生徒に指導することができるようになります。

ステップ③ ピラティス講師としての経験を積む

認定を取得した後のステップとして、ピラティス講師としての経験を積むことが重要です。具体的には、ピラティスの教え方を身につけ、クライアントとの良好な関係を築くことが求められます。

ピラティスの教え方を学ぶ

認定を取得した後、次のステップは実際に生徒に指導する経験を積むことです。

例えば、初めてのクラスでは、一つ一つの動きを丁寧に説明し、生徒が正確に運動を行えるよう指導します。これにより、自分の教え方やクラス運営のスキルを磨くことができます。また、生徒からのフィードバックを反映し、自分の教え方を見直すことも重要です。これらの経験を通じて、自信を持って生徒を指導できる講師になりましょう。

クライアントとの関係性を築く

ピラティス講師として成功するためには、クライアントとの良好な関係を築くことも大切です。

例えば、生徒一人一人の健康状態や目標を理解し、個々に合わせた指導を提供することで、信頼関係を築くことができます。また、生徒の成長を認め、適切なフィードバックを提供することで、生徒のモチベーションを高めることが可能です。これらの取り組みにより、生徒との長期的な関係を築くことができ、自分のスキルとキャリアをさらに高めていくことができます。

ピラティス講師として成功するためのヒント

ピラティス講師として成功するためには、技術の習熟だけでなく、連続的な学習や自己開発、自己マーケティングとネットワーキング、業界の最新トレンドの追求など、様々な要素が必要となります。

連続的な学習と自己開発

ピラティス講師としての成長は、一度の認定取得で終わりではありません。新しい知識や技術を学び続け、自己開発を継続することが求められます。

例えば、新たな運動理論を学ぶことや、最新の指導法を習得することなどが含まれます。これにより、自分の指導スキルを高め、生徒の多様なニーズに対応する能力を磨くことができます。

自己マーケティングとネットワーキング

次に、自己マーケティングとネットワーキングも大切な要素です。自身のスキルや経験、特性を効果的にアピールすることで、生徒や他のフィットネスプロフェッショナルに自分を知ってもらうことが可能です。

SNSやウェブサイトを活用し、自己PRを行いましょう。また、業界のイベントに参加するなどして、ピラティスのコミュニティと繋がることも重要です。これにより、新たな情報を得るだけでなく、潜在的な生徒やビジネスの機会に繋がる可能性もあります。

ピラティス業界のトレンドと最新情報の追求

最後に、ピラティス業界のトレンドと最新情報を追うことも重要です。

例えば、新しい運動器具の出現、エクササイズの新しい方法、科学的な研究結果など、新鮮な情報を常に取り入れることが求められます。これにより、生徒に最新の知識と技術を提供することができ、自身を市場で競争力のある存在に保つことが可能となります。

よくある質問

これより先は、よく聞かれる質問をまとめました。ぜひ、参考にしてください。

Q1: ピラティス講師になるための資格はどこで取得できますか？

ピラティス講師になるためには、専門的な資格を取得することが一般的です。資格は、各地に存在する信頼性のある認定団体や教育機関から取得することができます。

例えば、ピラティスメソッドアライアンス(PMA)などがあります。これらの団体は、厳格な評価基準と教育内容を持ち、認定を取得することで、自身の専門性を証明することができます。ただし、どの団体を選ぶかは、その団体が提供する教育内容や評価基準、自身の目指すキャリアパスによります。そのため、認定団体を選ぶ際には、よくリサーチして適切な選択をすることが重要です。

ピラティス資格の種類については、以下の記事で解説しています。

≫ ピラティス資格のおすすめ９選、急成長市場で活躍するなら今がチャンス

Q2: ピラティス講師に必要なスキルは何ですか？

ピラティス講師に必要なスキルは、理論知識と実践スキルだけでなく、良好なコミュニケーション能力や人間関係スキルも含まれます。ピラティスの基礎知識や運動の技術はもちろん、生徒との関係性を築くためには、コミュニケーション能力が欠かせません。生徒の状態や要望を適切に理解し、それに対応した指導を行うためにも、これらのスキルが重要となります。

また、生徒との信頼関係を築き、そのモチベーションを高め、長期的な関係を築くこともピラティス講師の重要な役割です。

Q3: ピラティス講師として成功するための秘訣は何ですか？

ピラティス講師として成功するための秘訣は、常に学び続けること、自己マーケティングとネットワーキング、そして業界のトレンドと最新情報を追い続けることです。

まず、新しい技術や理論を学び、自己開発を続けることで、生徒に最新の知識と技術を提供することができます。次に、自己マーケティングとネットワーキングにより、自分の存在を広く知らせ、新しい機会を掴むことができます。

また、業界のトレンドと最新情報を追い続けることで、自身を市場で競争力のある存在に保ちつつ、生徒に常に新鮮で有益な情報を提供することができます。これらの行動は、ピラティス講師として成功するための大切な要素となります。

まとめ

本記事では、ピラティス講師になるための具体的なステップをテーマに解説しました。ピラティスは身体と心を同時に鍛え、健康にも繋がるエクササイズとして世界中で広まっています。その講師となるための道のりは簡単ではありませんが、人々の健康と幸せに貢献することは、何にも代えがたい喜びです。

具体的なステップを改めて整理すると、以下のようになります。

また、ピラティス講師として成功するためには、連続的な学習と自己開発、自己マーケティングとネットワーキング、業界のトレンドと最新情報の追求が欠かせません。どの認定団体を選ぶかは、自身の目指すキャリアパスによるため、よくリサーチして適切な選択をすることが重要です。

今回学んだことを活かし、ピラティス講師のキャリアパスについて考えてみてはいかがでしょうか？講師として自分自身を成長させるためには、実際に指導を始めてみることが最良の方法です。そして、人々の健康と幸せに貢献し、その喜びを感じることができるでしょう。

本日は以上です。

この記事があなたのお役にたてたら嬉しいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。