マシンピラティスのブームもあって、ピラティスは近頃、特に注目を集めているトレーニングです。体幹を鍛え、美しい体作りを目指す人々から多くの支持を受けています。そして、そのピラティスを教えるインストラクターの資格取得も人気が高まっています。
しかし、仕事や家事などで忙しく、時間がないという方も多いのではないでしょうか?
実は、多くの人が働きながら資格取得をしたいけど、どのように進めればいいのか分からずに立ち止まっています。
ということで、本記事は「働きながらピラティス資格を取得するコツ」について解説します。
本記事の内容
- スクール選びの重要性と比較の仕方
- 自分のピラティスレベルの正確な評価方法
- ピラティス資格の種類と認定団体の理解
✔本記事を書いた人
ucozi(@ucozi_ikeda)
本記事を読むことで、忙しいあなたでも効率的にピラティス資格を取得するためのコツと、実際に資格取得に成功した人たちの方法が解決できます。
ピラティス資格取得の夢を現実に変える一歩を踏み出しましょう!

ピラティス資格が取得できるおすすめスクールについて知りたい人は、以下の記事で詳しく解説しています。
ピラティス資格は働きながらでも取得できる

「働きながらでも、ピラティス資格って取得できるのかな…」と悩む方に朗報です。もし、あなたが現在フルタイムで働いていても、ピラティス資格の取得は可能です。
最近では、ピラティス資格を発行するスクールでも様々な方法で学習機会が提供されており、あなたのライフスタイルに合わせた学習プランを立てることができます。
ピラティス資格の選択肢が広がった
近年、ピラティス資格の講座は非常に多様化しています。
例えば、従来からある対面授業だけでなく、オンライン講義やオンラインと対面講座を組み合わせたハイブリッドスタイルの受講も増えてきています。こうした流れは、特に働きながら学ぶ人にとって非常に便利になっています。
- 対面形式:直接指導を受けられるため、わからないことがあればすぐに質問でき、モチベーションを維持しやすい。他の受講生と交流できるのもメリット。ただし、通学時間が必要で、費用が比較的高額。
- オンライン形式:間や場所に縛られずに、自分のペースで学習できる。ただし、モチベーション維持が難しい場合があり、実技を練習する機会が少ない。
- ハイブリッド形式:対面形式とオンライン形式のメリットを両方活かせるのが特徴。忙しい方でも無理なく学習できる。また、費用が比較的安価。ただし、全てのスクールで実施しているわけではない。
オンラインを組み込んだコースを選べば、隙間時間を活用しながら効率的に学ぶことができます。
ピラティスの学習方法は、あなたの生活スタイルや学習の好みに合わせて選べるようになっています。

働きながら資格取得を目指すなら、オンラインを上手に活用
働きながら資格を取得する場合は、オンライン学習を上手に活用することがポイントです。
オンラインコースのメリットは、自分のペースで学ぶことが可能なこと。早朝や仕事後の時間を有効活用できます。
また、通勤時間を学習時間に充てることもでき、隙間時間の有効活用も可能です。
オンライン学習は、時間を有効に活用しながら、自分のペースでピラティス資格の取得を目指せる素晴らしい方法です。

働きながらピラティス資格を取得する5つのコツ

忙しい毎日を送りながらも、ピラティスの資格を取得しようと考えるのは、なかなか大変なチャレンジに思えるかもしれません。でも、心配ご無用!実はいくつかのコツを押さえることで、予想以上にスムーズに進めることができます。
具体的には以下の5つ。
- まずは説明会に参加する
- さらに1〜2社に話を聞いてみる
- 説明会参加後の気持ちを整理する
- 改めて自分のピラティスレベルを確認する
- 期限を設けて決断する
順番に解説します。
コツ① まずは説明会に参加する
資料請求だけでは不十分です。資料はきれいに作られていることが多いですが、それだけではスクールの実際の教育内容や雰囲気は分かりません。
実際に説明会に参加し、直接話を聞くことで、教育の質やスクールの雰囲気、同じ目標を持つ仲間の存在など、資料だけでは得られない情報が見えてきます。
実際に足を運び、直接情報を得ることで、そのスクールが自分にとって最適かどうかの判断材料が増えます。情報収集は成功の第一歩です。

コツ② さらに1〜2社に話を聞いてみる
1つのスクールだけでなく、複数のスクールの説明会に参加することで、各スクールには独自の特色や強みがあることを理解できます。これによって、より広い視野で比較することができます。
とはいえ、選択肢が多すぎるると迷って決断できないことも。あまり広げすぎず、2〜3のスクールを比較することで、自分に最適なスクールの特徴が明確になります。
比較することで、各スクールの長所と短所が明らかになり、最適な選択がしやすくなります。適切な比較は賢い選択への近道です。

コツ③ 説明会参加後の気持ちを整理する
説明会に参加した後、自分が何のために資格を取得するのか、どのようなキャリアを望んでいるのかをじっくり考える時間を持つことも大切です。
例えば、自分のためにピラティスを深く学びたいだけなのか、インストラクターとして教えたいのか、本業として取り組むのか、副業として行いたいのか、などなど。自分自身を知ることが、成功への秘訣です。
自分の目的と目標をはっきりさせることで、資格取得のモチベーションが高まり、適切な選択がしやすくなります。自己理解は成功への鍵です。

コツ④ 改めて自分のピラティスレベルを確認する
スクールによって求められるレベルは異なります。そのため、自分の現在のピラティス技能レベルを正確に理解することが重要です。
例えば、一部のスクールでは解剖学の知識が前提とされることもあり、そのようなスクールを選ぶ場合は、事前の準備が必要です。自分のレベルに合ったスクールを選ぶことで、学習がよりスムーズに進みます。
自分のスキルレベルを正確に把握し、それに合ったスクールを選ぶことで、効率的に学習を進めることができます。自己評価は重要なステップです。

コツ⑤ 期限を設けて決断する
決断するためには、自分自身に期限を設定することが効果的です。例えば、1ヶ月以内に決断するといった具体的な期限を設けることで、無駄に時間を費やさずに済みます。
期限内に決断できない場合は、もしかしたら今はその時期ではないのかもしれません。期限を設けることで、自分の心の準備が整っているかどうかを判断できます。
期限を設けることで、決断へのプレッシャーを適切に管理し、無駄な時間を避けることができます。決断は計画的に行うべきです。

ピラティス資格取得に関する基本知識

ピラティス資格を取得するにあたり、知っておくべき基本的な情報があります。それは以下の2点。
- ピラティス資格はマット ⇒ マシンの順で学ぶのが一般的
- ピラティス資格にはPMAか、それ以外が存在する
それぞれ詳しく解説します。
ピラティス資格はマット ⇒ マシンの順で学ぶのが一般的
ピラティス資格には主に、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。多くの場合、初学者はマットピラティスから始め、基本的な技術と理解を身につけた後に、より高度なマシンピラティスに進むことが一般的です。
マットピラティスは、特別な器具を使わずに行えるため、初めて学ぶ人にとって学びやすく、基本的なピラティスの原則を学ぶのに適しています。
マットからマシンへのステップアップは、ピラティスの技術を段階的に習得するのに理想的な方法です。基礎からしっかり学ぶことが大切です。

ピラティス資格にはPMAか、それ以外が存在する
ピラティスの認定団体としては、PMA(Pilates Method Alliance)が有名ですが、それ以外にも多くの認定団体が存在します。
PMAは国際的に認められた団体で、資格取得と資格維持には厳しい基準が設けられています。これは、高い水準の教育と技術を保持するためです。
しかし、PMA以外の認定団体でも質の高い教育を提供するところは存在し、自分の目指すキャリアやスタイルに合わせて選ぶことができます。
PMAはピラティス資格の中でも特に権威がありますが、他の認定団体も十分に検討する価値があります。自分の目標に合った認定団体を選ぶことが重要です。

PMAについての詳細と主要な加盟団体一覧は、以下の記事で紹介しています。
働きながら資格取得を目指すなら、PMA以外の選択肢も考慮
「ピラティス資格を目指すなら、PMA加盟団体から選ぶべし!」のような記述をたまに見かけますが、僕個人としては必ずしもそうだとは思いません。
PMAでは厳しいルールが設けられており、受講時間以外にも自分でパートナーを見つけて指導する課題提出などが必要であり、これらの時間を確保するのが難しいと考えるからです。
また、一度資格を取得した後は、資格更新のための継続プログラムもこなさなければならず、いろいろと時間を必要とするからです。
先ほども述べたように、PMA以外の認定団体でも質の高い教育を提供するところは存在します。また、現在のピラティスマーケットは需要と供給のバランスが圧倒的に需要側に傾いており、人手不足なのでPMAの加盟団体で資格を取得せずとも働く先を確保はしやすい環境です。
とはいえ、ピラティスのスペシャリストとしてマスター講師を目指すならPMAの加盟団体がおすすめです。

まとめ
本記事では、「働きながらピラティス資格を取得するコツ」をテーマに、ピラティス資格取得のための具体的なステップや注意点について解説しました。
内容を改めて整理すると、以下の要点が挙げられます。
この記事を読んで、ピラティス資格取得に興味を持った方は、ぜひ近くのピラティススクールの説明会に参加してみてください。
また、資格取得に向けた自分だけの計画を立て始めることをお勧めします。ピラティスの資格は、あなたのキャリアに新しい可能性をもたらすかもしれませんよ。